Sport
Leistung und Regeneration:
Erfahrungen zeigen, dass Breitensportler um ein Vielfaches schlechter versorgt sind als Profisportler. Logisch, denn um den Profisportler kümmern sich Fachleute, der Breitensportler ist meistens auf sich allein gestellt.
Im Institut JOANA erfahren Sie, wie Sie das Geheimnis der Profis auch auf sich selbst übertragen können.
Informieren sie sich kostenfrei und unverbindlich! Terminanfragen unter Kontakt.
Bewegung ist Leben
Bewegung erzeugt Energie – Energie schafft Lebenskraft
Muskeln verbrennen Fett, auch im Ruhezustand!
Muskulatur stützt das Skelett!
Muskeln brauchen Bewegung und Nahrung!
Gelenke brauchen Bewegung!
Gelenke brauchen Schutz und Pflege!
Im Institut JOANA lernen Sie optimale Bewegungsformen kennen zur Unterstützung des Herz- Kreislaufsystems, bei Diabetes und zur Fettverbrennung, zum Erhalt und Aufbau der Muskulatur, dem Ausbau der Beweglichkeit und Ausdauer. Geeignet für jeden und jedes Alter!
Das Ziel: Erhöhung der persönlichen Vitalkraft, gemessen an Lebensqualität, Lebenskraft und Lebenslust! Es geht ausdrücklich NICHT um ½ Stunde mehr oder zusätzlich Joggen, sondern um ein insgesamt bewegtes Leben!
Im Institut JOANA können Sie hochelastische Bänder und Trampolin testen oder angeleitete Übungseinheiten buchen. Beratung und Bestellservice.
Termin- und Gesprächsvereinbarungen:
Montag bis Freitag von 8.00 Uhr – 9.00 Uhr
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